Rentrée
16 septembre 2024
Les formules
Aidez votre corps à rester en FORME !
Les vertus du Yoga sont innombrables : il améliore le sommeil, la digestion, l’humeur, les douleurs (y compris celles du dos), relance la circulation sanguine et lymphatique, régularise les sécrétions hormonales, détend et soulage les tensions. Il apaise l’esprit et favorise la sérénité...Même débutant, offrez vous une parenthèse et bougez votre corps en douceur dans le respect de ses limites, accordez vous un moment, rien que pour vous !
Cours collectifs
Pratique en groupe, convivialité, échange. Durée du cours : 1h15
- Truchtersheim, LE LUNDI au Terminus salle 2 , 16H30 et 18H15
- Pfettisheim, LE MARDI à la maison associative , 10H30
Cours particuliers
A domicile chez vous ou à mon mini studio
- cours adapté à vos besoins, envies, pathologies, agenda
- matériel fourni
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Cours en entreprise
Dans votre entreprise
- pratique, également possible entre midi et deux ou le soir
- favorise cohésion et bien-être au travail
Qui regarde à l'extérieur rêve.
Celui qui regarde à l'intérieur s'éveille.
Carl Gustav Jung
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