“J’ai entamé avec MH un cycle de coaching de 5 séances afin de m’aider à prendre une décision importante pour la suite de ma vie professionnelle, qui avait un impacte sur ma vie personnelle. Deux ans d’ incertitude à tergiverser !
J’ai pu ainsi faire le tri dans mes pensées, poser des mots sur des ressentis. MH a su me guider remarquablement, dans une grande écoute, avec beaucoup de bienveillance!
Sans jamais être dans l’intrusion!
Elle a simplement cadré et remis à l’endroit tout ce qui était déjà présent en moi mais en vrac, en fait elle m’a aidé à faire le tri !
Après 2/3 mois de digestion du processus, le choix a été très facile pour moi. La clarté ayant remplacé la confusion . J’ai enfin pu prendre ma décision, et aujourd’hui j’en suis fière! Merci MH”
Je remercie sincèrement MH pour son accompagnement et aide dans le cadre de nos séances de coaching.
Des échanges constructifs et bienveillants, des prises de conscience, des pistes et techniques à mettre en place pour parvenir à mes objectifs.
Nos séances m’ont permis de retrouver confiance en moi, d’extérioriser certaines pensées et d’aborder les choses différemment.
Je me sens bien plus légère et sereine aujourd’hui dans mon environnement professionnel et plus armée pour avancer et atteindre mes objectifs.
Merci à toi !
J’ai pu bénéficier d’un coaching avec Marie-Hélène il y a quelques mois et celui-ci a été plus que positif. Elle a su me permettre de prendre du recul et d’y voir plus clair à un moment où j’étais perdue professionnellement. Son écoute et sa bienveillance aident à regagner de la confiance et incitent à être moteur de nos choix. Elle sait également pointer, en toute honnêteté, les choses qui sont à travailler, ce qui permet une vraie remise en question et un travail de fond sur les problématiques qui étaient présentes au départ. Bref, un bon accompagnement qui permet de repartir sur des bases saines !
Marie-Hélène est une personne douce et agréable qui est à l'écoute .
Elle fait progresser chacun en confiance,
Le tout sur fond de musique relaxante.
C'est top.
Je recommande vivement ses cours.
Les séances de yoga individuelles m’ont permis de retrouver la conscience de mon corps que j’avais oublié depuis quelques années . De plus la relaxation en fin de cours est très bénéfique pour finir la séance dans un havre de paix qui permettra de prolonger les effets sur plusieurs jours
J adore les cours de yoga de Marie Hélène car elle s adapte vraiment à son public, elle est à l écoute, dans la douceur, attentionnée, elle explique juste ce qu il faut sans trop rentrer dans les détails. Elle y apporte sa part de créativité, sa personnalité, ce qui fait que son cours est unique. On n'est pas dans la performance, mais à l écoute de son corps et on prend son temps. Bonne humeur, bienveillance, légèreté, humour, et professionnalisme, tous les ingrédients sont réunis pour donner envie d y retourner et surtout pour se faire du bien. Merci Marie Hélène 🙏🌺🌞
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